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孩子小的时候，家长给买衣服都会往大了买，比如袖子长一点、裤腿长一点，这个机智的做法“经久不衰”，是有它的讲究的——毕竟小朋友正是长身体的时候，大一点的衣物给孩子预留了充足的发育空间，能多穿几年。而我们的眼睛，生来也拥有这样一件“机智的礼物”——远视储备。

1、什么是远视储备

实际上，我们都不是一出生就具备正常视力的。一般情况下，新生儿在很长一段时间内，双眼都是远视状态，需要随着生长和发育，才会逐渐趋向正常，直到学龄左右达到正常视力。

从远视发育到正视的这个“量”，就像是妈妈提前给孩子买的大码衣服，长出来的那一截，就是孩子的远视储备。

2、对近视防控的意义

从远视到正视，这个眼睛的发育过程和长个子一样，是一个循序渐进的阶段，所以在形成正视前，不同的年龄有着不同程度的远视储备，体现出来的正常值也是不同的，比如说三个月的孩子视力平均在3.3左右，三岁时能发展到4.8的样子，一直到六周岁视力达到5.1，普遍来说会是这样的规律。

如果孩子在相应阶段拥有的视力，跟同年龄段平均正常值相比差太多，这对于家长来说是一个很重要的信号：也许孩子的远视储备已经在透支中，持续下去消耗完远视储备，孩子很快就会发展成近视。

3、如何保护孩子的远视储备

我们建议家长从两个方面入手，帮助孩子防控近视：

合理调整用眼习惯——如加强管理孩子的近距离用眼，电子产品的使用、书籍的阅读等，一方面控制用眼时间，另一方面调整用眼姿势，当然，增加户外活动对防控近视也有很大的价值；

建立屈光发育档案、采取科学防控体系——家长肉眼看不出孩子的视力发育的情况，孩子幼时也大概率无法准确传达自己视物感受，定期眼科检查建立屈光发育档案、及时发现异常采取科学防控手段，才能真正帮助到孩子。

目前，爱尔眼科已搭建起预测、检查、控制“三位一体”的近视防控体系，以远视储备检查和双眼视功能检查为主，通过角膜塑形术、周边离焦功能眼镜和双眼视功能训练等手段，有效控制近视度数增长，为青少年儿童视力发育开展全方位的保护。

• 吴楠
• 职位：副主任医师、视光及小儿眼病科主任、综合眼病科副主任、爱尔集团广东省区角膜眼表及泪道学组委员、广东省眼与视觉健康专业委员会第一届委员会委员
• 简介：2006年毕业于广东医科大学眼耳鼻咽喉专业从事眼视光及综合眼病工作。
• 擅长：角膜塑形镜验配、青少年近视度数增长的预判与控制、斜弱视诊治、双眼视功能异常方面的诊断和训练治疗。同时对眼表角膜疾病、各类眼表手术以及眼整形、泪道疾患等治疗有较好经验。

• 金飞燕
• 职位：视光及小儿眼病科副主任、青白科副主任、国际精准验光协会IAAO专家顾问、国际角膜塑形学会亚洲分会IAOA会员、广东省眼健康协会眼镜视光专委会委员、广东省视光学会屈光与视觉专业委员会委员
• 简介：2007年毕业于温州医科大学临床医学眼科视光专业，从事临床眼科及视光工作超15年，积累丰富的临床经验。
• 擅长：眼科常见病、白内障、青光眼的诊治，以及老花眼、视疲劳及眼科术后视觉质量的矫治等。同时针对儿童青少年近视的个性化防控有较好经验。
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